Was ist Shiatsu?

Stell dir vor, du fühlst dich bloß mittelmäßig, hast Schmerzen. Die ständige Kopfarbeit vorm PC, die Hektik im Alltag lassen dir wenig Zeit und Raum zum Erholen.

Shiatsu schenkt dir in diesen Zeiten Entspannung, einen kleinen Urlaub, auf dich zugeschnitten, eine Reise zu dir selbst. Denn Shiatsu geht in die Tiefe und ist eine sehr effektive Form der japanischen Körperarbeit.

Das Wissen aus der Traditionellen Medizin Japans und Chinas (TJM, TCM) vereint, bildet die Basis einer Shiatsu-Behandlung.

Deine vorgebrachten Beschwerden werden genauso berücksichtigt wie sonstige Imbalancen. Mit wohlwollendem “Fingerdruck” aber auch mit dem Einsatz von Handflächen, Handkanten, Ellbogen und Knie werden gezielt Tsubos* aktiviert, sediert, Körperregionen gedehnt oder gehalten.

Shiatsu schenkt dir ein harmonisches, tiefes Gefühl von Beziehung und Verbundenheit mit dir selbst.

*Tsubos sind besondere Stellen auf der Körperoberfläche, an denen nach traditioneller Vorstellung die Lebensenergie Qi der Organe/Organsysteme und der Meridiane an die Oberfläche tritt.

Durch Berührungen dieser Punkte mit wohlwollendem Druck, entlang körpereigener Energiebahnen (Meridiane), können gezielt Beschwerden behandelt werden.

Wann ist es Zeit für Shiatsu?

Mein Shiatsu bringt mehr Leichtigkeit in viele Bereiche deines Lebens.

• verbesserte Beweglichkeit bei Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden
• Entspannung bei Stress, Nervosität, Schlafproblemen, Burnout, Panikattacken
• Stärkung des Verdauungstraktes für eine verbesserte Nährstoffaufnahme
• mehr Energie und Gelassenheit für den täglichen Schwung
• Menstruation, Schwangerschaft, Wechseljahre
• Unterstützung in fordernden Lebensphasen
• schenkt der Schilddrüse die notwendige Aufmerksamkeit
• Unterstützung bei der Rehabilitation nach Verletzungen
• Ausgleich bei einseitigen Fehlbelastungen
• Stärkung der Immunabwehr
• Detox
• Prävention

In meiner Praxis kannst du dich so richtig wohlfühlen. Deine Bedürfnisse werden ernst genommen, in die Behandlung eingebaut und durch den bewährten Fingerdruck direkt angesprochen, denn Shiatsu ist Kommunikation durch Berührung.

Im Hintergrund sanfte, heilsame Musik (optional), Körperübungen für zuhause, Ernährungstipps aus der TCM, Schröpfen, Moxen und Guasha können die Wirkung noch verstärken.

Shiatsu ist dein treuer und flexibler Begleiter auf deiner Reise zu innerer Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Was genau wird bei Shiatsu gemacht?

Bei einer Shiatsu-Behandlung sorge ich dafür, dass dein Qi (Lebensenergie) fließen, sich dadurch besser verteilen kann und alle Organe und Körperregionen erreicht. Eine Grundvoraussetzung für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Dein Lebensstil, deine Lebenseinstellung, dein Tagesablauf können diesen Energiefluss stören.

Noch bevor Krankheiten klinisch messbar werden, zeigt dein Körper bereits das Ungleichgewicht an. Ich finde heraus, wo er Unterstützung braucht, löse Blockaden und bringe so Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.

Eine Session dauert bei mir 60 min. Ganze 50 Minuten liegst du dabei auf einem japanischen Futon (Matte), vorzugsweise in angenehmer, bequemer Kleidung und kannst dabei tief entspannen und gleichzeitig Kraft tanken.

Für wen ist Shiatsu geeignet?

Shiatsu kennt weder Alter noch Geschlecht und so kann grundsätzlich jede Person von einer Behandlung profitieren. Eine Einheit erfolgt meistens im Liegen in Rückenlage, Bauchlage und/oder Seitenlage. Sind keine dieser Positionen aus gesundheitlichen Gründen möglich, kann ich auf meinen Massagesessel zurückgreifen.

Was macht meine Shiatsu Behandlung so einzigartig?

Meine langjährige Erfahrung in der Behandlung mit Shiatsu, 3 liebenswerte Kinder und meine Interessen für Bewegung, Ernährung und Gesundheit eröffnen mir ein breites Tätigkeitsfeld. Die Verdauung und der Bewegungsapparat sind mir ein großes Anliegen.

Shiatsu kann hier der Energie Booster sein, dich begleiten, um deinen Körper als Freund zu erfahren, um mit diesem tollen Instrument zu mehr Lebensfreude zu gelangen.

Grundsätzlich bin ich für jedes Themengebiet dankbar, um meinen Erfahrungsschatz zu erweitern und meine Lösungsansätze zu verbessern für eine optimale gegenseitige Unterstützung, denn alles fließt und bewegt sich und ist miteinander verbunden.

Was passiert nach Shiatsu?

Ist die Behandlung zu Ende, spürst du im Normalfall eine angenehme, wohltuende Entspannung, möglicherweise fühlst du dich in dir ruhend, bist mit dir mehr zufrieden. Die Zellen kommunizieren wieder besser, du wirkst aufgeklärter und lebendiger. Gönn dir jetzt Zeit, um die positiven Auswirkungen vollständig zu genießen und für dich da zu sein, bei dir zu sein. Du hast es dir verdient!

Was sind meine Qualifikationen als Shiatsu-Praktikerin?

Als diplomierte Shiatsu Praktikerin habe ich eine umfassende Ausbildung an der Shambhala Shiatsu Schule in 1080 Wien absolviert. Ich bin nach den Richtlinien des Österreichischen Dachverbandes für Shiatsu zertifiziert. Meine Ausbildung beinhaltet viele theoretische und praktische Aspekte der Shiatsu Techniken sowie ein tiefes Verständnis der physiologischen Vorgänge im Körper sowie der Anatomie und der Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin.

Mit über 13 Jahren praktischer Erfahrung bin ich bestrebt,meinen Klientinnen stets die bestmögliche Behandlung zu bieten. Durch unterschiedlichste Weiterbildungen und Fortbildungen wird meine Shiatsu Tätigkeit stets umfassender.

Wieviel kostet eine Shiatsu Behandlung?

Für eine Shiatsu-Behandlung mit einer Dauer von 60 Minuten berechne ich einen Betrag von 70 Euro. In Einzelfällen gibt es Rabatt.

Welche Gesundheitskasse übernimmt Shiatsu?

In Österreich wird Shiatsu als Privatleistung angesehen. Doch gibt es Möglichkeiten zur Rückerstattung. Viele Zusatzversicherungen refundieren einen Großteil der Behandlungskosten. Erkundige dich einfach bei deiner Versicherung, wie viel du ersetzt bekommst!

Was ist Selbstverantwortung bei Shiatsu?

Welcher Grund auch immer dich zu Shiatsu gebracht hat, denk daran: Ich mache keine medizinischen Diagnosen oder klassischen Therapien, sondern stärke deine körpereigenen Selbstheilungskräfte. Shiatsu ersetzt keine ärztliche Behandlung. Akut auftretende, starke Schmerzen sind ärztlich ab zu klären. Mit dem Befund kannst du dich gerne bei mir melden. Deine Gesundheit steht an erster Stelle!

Wichtige Tipps für deine Shiatsu Behandlung

• Wenn du von der Arbeit kommst oder vorher auswärts unterwegs warst, nimm bitte lockere Kleidung mit aus Naturmaterialien und frische Socken
• keine großen Mahlzeiten vor der Behandlung, dafür ist nachher noch genug Zeit!
• schenke deinem Körper Zeit, sich an das neue Körpergefühl zu gewöhnen
• plane keinen stressigen Anschlusstermin
• trinke gerne und viel Wasser an dem Tag, dein Körper wird begeistert sein!

Bist du bereit für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit?

Unter folgender Telefonnummer bin ich gut erreichbar, am Besten schreibe eine SMS, damit ich dich auch garantiert zurückrufe.

0650 8131320